Det kan VR

Med Virtual reality er det nemt at få indre ro.

De fleste af os ved godt, at en tur i skoven får os til at slappe af og giver os energi. Men det er ikke altid vi får det gjort, eller har mulighed for at komme ud i naturen.

Nu kan du på enkel vis og til få penge, få en miniferie, skønne naturoplevelser og samtidig indre ro.

Forskning viser, at VR i naturen bl.a. kan sænke blodtryk, forbedre koncentration og hukommelse, give mere energi og bedre søvn.

Fra et evolutionært synspunkt, er det kun nogle få sekunder siden vi flyttede ind i byerne og begyndte bruge smartphone, computer og se fjernsyn. Det er i naturen vi føler os hjemme og det er nok med korte sekvenser, for at din krop skal slappe af (vores er 20 minutter).

Du kan bruge oplevelserne derhjemme, i bus eller tog, eller i en pause på dit arbejde.

Appen kan desuden deles om I er en familie. Måske at det er flere end dig som har brug for en beroligende pause i hverdagen?